Categoria saúde mental

A forma como enxergamos o futuro muda a forma como o cérebro atravessa o presente.E talvez a gente ainda não tenha percebido o quanto isso interfere na nossa vida cotidiana.No jeito como acordamos.Na forma como lidamos com frustrações.Na disposição que…

Você já sentiu vontade de não responder ninguém por um dia inteiro? Não por raiva. Não por desinteresse. Só por cansaço. Cansaço de estar disponível o tempo todo. De conversar, reagir, opinar, responder, explicar. Mesmo sem sair de casa, a…

Tem muita gente cansada hoje. Não aquele cansaço depois de um dia puxado, mas um cansaço que não passa. A pessoa continua trabalhando, estudando, cuidando da casa, respondendo mensagens, postando nas redes. Está tudo “normal”. Só que por dentro existe…