Vivemos em uma sociedade que nos ensina a sermos exigentes, produtivos e fortes o tempo todo. Aprendemos a perdoar os erros dos outros, a compreender suas limitações e a oferecer palavras de apoio quando alguém está sofrendo. Mas, curiosamente, muitas…
Sexta à noite. Você pega o celular “só para ver uma coisa rápida nas redes sociais”. Em poucos minutos, está passando por fotos de aniversários, casais viajando, amigos reunidos em bares, colegas comemorando conquistas. Todo mundo parece acompanhado. Todo mundo…
Segunda-feira, 7h da manhã. O despertador toca e você já acorda cansado. Antes de levantar, pega o celular e se depara com notícias difíceis, crises ambientais, cobranças, metas, mensagens acumuladas. O mundo parece desorganizado demais. Você respira fundo e segue…
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