SEMANA DE SAÚDE E BEM-ESTAR DA UFPA
4º DIA “F”
Felicidade, Saúde e Bem-estar
4ª EDIÇÃO (Com certificado de Participação)

Dia F — Felicidade, Saúde e Bem-estar

Nos dias 07 e 08 de outubro, o Programa de Educação Permanente em Saúde da Universidade Federal do Pará (PEPS UFPA) realizará a quarta edição do Dia F, iniciativa também conhecida como Dia da Felicidade. Neste ano, o evento integra a programação da Semana de Saúde e Bem-estar da UFPA e reúne uma programação voltada ao cuidado e à promoção da qualidade de vida da comunidade acadêmica.

A partir das 14h, no Instituto de Ciências Biológicas (ICB) da UFPA, estudantes, servidores e demais participantes inscritos poderão ter acesso a diferentes serviços e experiências pensados para contribuir com o bem-estar físico, mental e emocional da comunidade.

Ao longo dos dois dias de programação, serão disponibilizados serviços gratuitos voltados para saúde e bem-estar, entre outras atividades. A realização do Dia F durante a Semana de Saúde e Bem-estar da UFPA amplia ainda mais a proposta do evento, reunindo diferentes ações que estimulam a reflexão sobre saúde e qualidade de vida no ambiente acadêmico.

Para participar dos serviços oferecidos durante a quarta edição do Dia F, é necessário realizar a inscrição previamente. As vagas são destinadas aos participantes inscritos, de acordo com a disponibilidade de cada atividade.

Serviço
Evento 4ª edição do Dia F
Data 07 e 08 de outubro
Horário Manhã e tarde
Local Instituto de Ciências Biológicas (ICB) – UFPA
Participação Mediante inscrição (OS PARTICIPANTES RECEBERÃO CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO)
INSCRIÇÃO

Participe do DIA “F”

Preencha seus dados abaixo para realizar sua inscrição (Esses dados constarão no Certificado de Participação).

PROGRAMAÇÃO

Semana de Saúde e Bem-estar

Confira as atividades previstas para os dias 07 e 08 de outubro.

07 OUT

Dia 7 de outubro

Tarde

14h00 – 14h30

Acolhimento e credenciamento

Recepção dos participantes e apresentação da programação.

14h30 – 15h00

Cerimônia de abertura

Com representantes da instituição, coordenações e parceiros envolvidos na realização do evento.

15h00 – 16h30
Mesa-redonda

Saúde e bem-estar na universidade: o que estamos fazendo para cuidar de quem vive a UFPA?

Composição da mesa: representantes dos institutos, entre outros.

Moderadora: Dra. Andrea Campos de Araújo Sousa (ICB/UFPA)

16h35 – 17h15
Palestra

O bem-viver na universidade: psicanálise, saúde mental e políticas de cuidado

Palestrante: Dra. Bárbara Lou Veloso Dias (IFCH/UFPA)

17h20 – 18h00
Palestra

Saúde Integrativa e o Bem-estar

Palestrante: Dra. Priscilla Pinheiro (SESMA/Instituto de Saúde Integrativa)

08 OUT

Dia 8 de outubro

Manhã

8h30 – 8h45

Prática coletiva de respiração e relaxamento

Facilitador: Dr. Ademir Ferreira da Silva Júnior (NMT/PEPS/UFPA)

8h50 – 9h20
Palestra

Manejo do Estresse e Promoção do Bem-Estar

Palestrante: Dra. Márcia Cristina Freitas da Silva (ICB/UFPA)

9h30 – 10h00
Palestra

Saúde Mental em contextos universitários: cuidado, prevenção e promoção do bem-estar

Palestrante: Dra. Aline Macedo Queiroz (FAENF/UFPA)

10h10 – 10h40
Palestra

Felicidade possível: ciência, autocuidado e bem-estar no cotidiano

Palestrante: Dr. Ademir Ferreira da Silva Júnior (NMT/PEPS/UFPA)

10h45 – 12h15
Mesa-redonda

Saúde Mental na Universidade: Desafios, Cuidado e Promoção do Bem-Estar

Convidado 1
Saúde mental e os desafios contemporâneos no ambiente laboral – PROGEP

Convidado 2
Sofrimento psíquico na universidade: identificação, prevenção e cuidado
Anne Victoria Castro de Moura (Psicóloga, doutoranda PPGTPC/UFPA)

Convidado 3
Autocuidado, relações e estratégias de promoção do bem-estar
Dra. Danielle Emi Tupinambá (ICM/UFPA)

Convidado 4
Universidade promotora de saúde: responsabilidade institucional e construção de ambientes saudáveis – PROAES

Moderadora: Dra. Aline Macedo Queiroz (FAENF/UFPA)

08 OUT

Dia 8 de outubro

Tarde

14h00 – 14h30
Palestra

Equilíbrio que Cuida: Integrando as diferentes dimensões da vida para uma Saúde Integral

Palestrante: Andiara Santos (Instituto de Saúde Integrativa)

14h35 – 15h05
Palestra

Alimentação, Saúde e Bem-Estar: escolhas possíveis no cotidiano

Palestrante: Dra. Rosilene Noce (FANUT/UFPA)

15h10 – 15h40
Palestra

Sono, Saúde e Bem-Estar: por que dormir bem importa?

Palestrante: Dra. Andrea Campos de Araújo Sousa (ICB/UFPA)

15h45 – 16h15
Palestra

Movimento, Corpo e Saúde: atividade física como prática de autocuidado

Palestrante:

16h20 – 16h50
Palestra

Experiências na Natureza - Rotas nas Ilhas de Ananindeua

Palestrante: Dr. Adrielson Furtado Almeida (CEO da Rota Certa Xperience)

16h55 – 17h25
Palestra

Brega, Terapia e Saúde Coletiva

Palestrante: Marcos da Silva Trindade - Marquinho Pará (Mestre em Saúde Coletiva UFPA)

17h30 – 18h00
Palestra

Arte, saúde, vida e vulnerabilidade social

Palestrante: Cleber Cajun (Curro Velho/Mestre pelo PPGArtes)

18h10

Encerramento

ATIVIDADE PARALELA

Circuito de Saúde, Cuidado e Bem-estar

Dia 8 de outubro — manhã e tarde

01

Estação de imunização

Vacinação + orientações de saúde

  • Recepção e conferência
  • Orientação
  • Vacinação
  • Registro
  • Orientações pós-vacinação
02

Estação Saúde

Orientações e práticas de saúde e bem-estar

  • Hipertensão e Diabetes
  • Manejo do Estresse e Autocuidado
  • Recepção
  • Orientação
  • Atendimento individual
Aproximadamente 10 a 15 minutos por pessoa.
03

Estação de Práticas Integrativas

Aromaterapia + Reiki + Auriculoterapia

  • Atendimento individual
Aproximadamente 10 a 15 minutos por pessoa.
04

Estação do Cuidado

Quick Massage

  • Atendimento individual
10 minutos por pessoa.
05

Estação Atendimento Psicológico

  • Atendimento individual
30 minutos por pessoa.
06

Estação Carimbó

Projeto Mani carimbó: vivências e oficinas de carimbó. Explorar experiências com instrumentos de carimbó.